אם אתה מרגיש שגופך לא מגיב כמו פעם – שיש עייפות, קושי לרדת באחוזי שומן, או תחושת האטה כללית – ייתכן שהבעיה היא לא באימון, אלא באיזון ההורמונלי ובחוסר דיוק תזונתי.
תהליך אישי מדויק של תזונה מותאמת, ניטור מתקדם וליווי מקצועי יכול לשנות את כל המפה – ולעזור לך להשיב את הגוף לאיזון אופטימלי.
🟢 1. שיפור רגישות לאינסולין – המפתח לחיטוב
שיפור תגובת התאים לאינסולין מייעל שריפת שומן ומונע אגירת שומן בטני.
🟢 2. תזונה מותאמת אישית לפי שינה, סטרס ופעילות
לא כולם מגיבים לתזונה באותו אופן – אנחנו בונים לך את מה שנכון לגוף שלך.
🟢 3. איזון הורמונלי לגברים ונשים
התהליך כולל שיפור ברמות טסטוסטרון, קורטיזול, לפטין, אינסולין ועוד.
🟢 4. ירידה באחוזי שומן בלי פגיעה באנרגיה
מודל תזונה שמפחית שומן תוך שמירה על כוח, חיות ומיקוד יומי.
🟢 5. שיפור מדדים בריאותיים – סוכר, כולסטרול, שומנים
לראשונה תוכל לראות את זה גם בבדיקות הדם – ולא רק במראה החיצוני.
🟢 6. שיפור שינה ואנרגיה יומית
שינה איכותית היא חלק מהאיזון – נטפל גם בזה כחלק מהתהליך.
🟢 7. בקרה אישית ומעקב לאורך כל הדרך
דוחות, ייעוץ מותאם והכוונה לפי המדדים שלך – לא ניחוש, אלא מדידה.
🟢 8. תוכן מקצועי והדרכה מתקדמת
כולל סרטונים, הרצאות, ותכנים שיעזרו לך להבין את גופך באמת.
🟢 9. תהליך יציב – בלי דיאטות קיצון ובלי נפילות
זו לא תפריט זמני – זו מערכת חיים שמחזירה שליטה לגוף שלך.
🟢 10. מתאים גם לבני 40+, נשים אחרי לידה או גברים עם השמנה בטנית
התהליך גמיש ומותאם לפי גיל, שלב בחיים ומטרות ספציפיות.
הגיע הזמן להבין את הגוף שלך באמת.
הצטרף עכשיו לתהליך אישי שישנה את הרכב הגוף, יאזן הורמונים וישפר את איכות החיים שלך.
התוכנית המושלמת שתתאים לצרכים שלך, למטרות שלך ולסגנון החיים שלך – בחר את המסלול שמוביל אותך להצלחה.
מתאים למתחילים, מתעניינים, או כל מי שרוצה לטעום מהשיטה ולהתחיל תהליך שינוי אמיתי בקצב אישי.
המסלול המלא למי שמחויב לתהליך ורוצה שינוי מהותי – גוף חטוב, מוח מפוקס וחיים בשליטה מלאה. כולל כל הכלים והליווי האישי שתצטרך.
מסלול VIP לשנה מלאה: ליווי אישי, גישה לקורסים סגורים, בקרה מתקדמת וייעוץ ישיר עם יהודה בנעים. לבנייה מחדש – של הגוף, כולל גישה לספר מאסטר קיטו .החשיבה והמשמעת העצמית.